ADHDについて
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こんにちは
岐阜県羽島郡でカウンセリング&ドライヘッドスパをやっています
紫翠ーシスイーの今野です。
今回はADHDについてお話します。
ADHDは、不注意、多動性、衝動性の3症状を主な特徴とする生まれつきの精神疾患で、神経発達症群の１つとされています
ADHDはしっかりとした原因は分かっていません。
大人に成長する過程で自分自身で症状と向き合うコツを見つけ、目立たなくなる事もあります。
しかし、全てがなくなるという事ではありません。
子育てで、上手くコミュニケーションが取れず悩んでしまう事もあると思いますが、
子供の言動にネガティブになるのではなく、ポジティブに捉えていきましょう
今回は以上になります。
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感謝が出来ない
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こんにちは
岐阜県羽島郡でカウンセリング&ドライヘッドスパをやっています
紫翠ーシスイーの今野です
今回は感謝が出来ないについてお話します。
誰かに何かをしてもらった時に自然に[ありがとう]と言葉が出る時と、全然出ない時がありますよね？
私の考え方になってしまいますが、
感謝が出来る時は自分に余裕や幸福感がある時には自然と感謝の言葉が出てくる事が多いです
逆に感謝が出来ない時は自分の事でいっぱいいっぱいになってしまっている時や、心に余裕がない、それらの行動を当たり前に思っているなどが心理的にあるのかなと思います
感謝をする事は円滑にコミュニケーションをとるという事でも大切です
後は、幸福感などは口に出していくと自然に心も満たされるのでしっかり感謝を言葉にしていく事は自分の幸せでもあります
現状を当たり前だと思っていると感謝は出来ません
明日、もしくはこの後すぐにその当たり前は無くなるかもしれません
常日頃に感謝をしていきましょう！
今回は以上になります。
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子供が学校に行かない
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こんにちは☀️
岐阜県羽島郡でカウンセリング&ドライヘッドスパをやっています
紫翠ーシスイーの今野です！
今回は子供が学校に行かない事についてお話します。
これから新学期になり子供は楽しみにしている事や不安な事が多くあると思います
その中で新学期になると増えるのが、学校に行こうとすると吐き気、頭痛などの症状が出てしまい学校に行けなくなってしまう事です
この症状には子供が学校に対してストレスを感じている時に起こりやすい事です
:学校の先生や友達と上手くいかない
学校の何がストレスとかではなく、学校の存在その物にストレスがある
:生活リズムが狂ってしまいストレスになる
生活リズムが狂ってしまうと、自分の中で日々の生活が心で制御が出来なくなり、どうしていいか分からない為、学校に行きたくないや、家から出たくないという事が起こります。
まずは子供とゆっくり話す時間を作り、子供の考えを否定せず一度子供の目線になって話してみましょう
また詳しく相談したい方は一度ご連絡下さいね(^-^)
今回は以上になります
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励ましの言葉
こんにちは
岐阜県羽島郡でカウンセリング&ドライヘッドスパをやっています
紫翠ーシスイーの今野です
今回は励ましの言葉についてです
私が生きていくのが辛い、生きていると迷惑になる、人生全てが無駄だったと思った時に聞きたい言葉はこちらです！
どれだけ頑張れば認めてもらえるのかなんて
誰にも分からない
けど、今やっている事は無駄になんてならないよ
知識になり、経験になるんだ
苦しくて、辛くて逃げだしても、その経験が全て成長の糧になると信じて
胸を張って生きていると叫ぼう
今回は以上になります。
私は自ら命を絶つ事を無くしたいと思います
もしこの記事を見て頂けている学校関係者の方や、市町村の方は一度ご連絡下さい
私と提携など、自殺を止める事について協力したいと思います。
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うつ病
こんにちは
岐阜県羽島郡でカウンセリング&ドライヘッドスパをやっています
紫翠ーシスイーの今野です
今回は、質問があったうつの人に対してどう接していけばいいのかを少し説明していきます。
皆さんの周りに無気力になってしまった人はいますか？
趣味が急につまらなくなり、日中でもぼーっとしてしまう、人との関わりが憂鬱、他の人に対して嫉妬してしまい自ら連絡を切ってしまう、寝ても朝にはダルくなり動く気力がない
このような状態はうつ病の可能性があります
自分ではなかなか気づけないものなので、周りの人が気づいてあげるのが大切です
このような状態はまず、
:病院行って、他の病気でないかを調べてもらう
:3日程休んでみて、心のケアをしてみる
それでも改善しない場合はカウンセラーに相談がいいと思います。
周りの声かけは、その人が頑張った事を認めてあげましょう
頑張りすぎた結果がうつになってしまうのです
後はゆっくりと休んでもらえるようにしていきましょう。
何かご相談があれば一度ご連絡下さい！
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